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如何让大脑休息放松?
感觉纯粹是因为用脑过度,题主认为:睡觉吧,不太现实,听音乐吧,ipod里的音乐都听腻了,听着更烦,该如何让大脑放松啊。。分享一些正确的放松方式。也附上一些错误的放松方式。正确的脑放松方式:去健身房健身踢足球或者打篮球慢跑、散步或游泳画画(draw...
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如何让大脑休息放松?
感觉纯粹是因为用脑过度,题主认为:睡觉吧,不太现实,听音乐吧,ipod里的音乐都听腻了,听着更烦,该如何让大脑放松啊。。分享一些正确的放松方式。也附上一些错误的放松方式。正确的脑放松方式:去健身房健身踢足球或者打篮球慢跑、散步或游泳画画(draworpainting)洗澡(takeabathorsh...
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